השתמשי משתמשים, שקול את 5 הכללים הללו כדי לשמור על בריאות השיניים

האם אתה משתמש בפלטה, הידוע גם בפלטה? אם התשובה שלך חיובית, עליך לשים לב לטיפים לשמירה על בריאות השיניים לאלו מכם המשתמשים בסוגרים להלן. לחיות עם פלטה זה לא קשה, באמת!

מדריך טיפולים למשתמשים בסטורבל

1. בחר את האוכל שלך בקפידה

אכילת מזונות לא נכונים עלולה לפגוע בסד. בימים הראשונים מומלץ לאכול אוכל רך וחלק. חותכים את האוכל לחתיכות קטנות כדי להקל על הלעיסה. דוגמאות למאכלים שתוכלו לצרוך כוללים אורז, פסטה, עוגת דגים, מחית תפוחי אדמה, בשרים רכים מבושלים, פודינגים, גלידות, בננות ופירות מיצים.

לא מומלץ לצרוך מזונות מסוימים כאשר אתה משתמש בפלטה מכיוון שהם עלולים לפגוע בפלטה, הם קשים, לעיסים, דביקים וצריך לנשוך אותם. דוגמאות למזונות שכדאי להימנע מהם הם תפוחים, סוכריות קרמל, אגוזים ומסטיק. מסטיק מאוד מיואש מכיוון שהוא יכול להיצמד לפלטה.

2. הימנעו מהרגלים רעים הפוגעים בשיניים

יכול להיות שאתה נוהג לכסוס ציפורניים או לנשוך עיפרון. עליכם להפסיק מיד את ההרגל הזה, כי בנוסף לפגיעה בשיניים, הוא גם עלול להפריע לסוגרים שהתקנתם זה עתה.

3. נקו בין הסוגרים לאחר האכילה

חשוב לכם לשמור על ניקיון ובריאות השיניים. צחצח שיניים תמיד לאחר כל ארוחה, כדי להימנע מהתמחת אוכל על הסוגרים. הזמן הטוב ביותר לצחצוח שיניים הוא שעה לאחר האכילה.

4. בקרה שגרתית

בדוק תמיד עם רופא השיניים באופן קבוע כדי לראות את התקדמות ותיקון הפלטה הרופפת. מומלץ לבצע מעקב כל 3-10 שבועות, תלוי בסוג הפלטה שלבשת ובהמלצות רופא השיניים שלך.

5. הגן על השיניים במהלך הספורט

אם אתה ספורטאי או שיש לך תחביב של ספורט, אתה עדיין יכול לעשות את זה. השתמש במגן פה בכל פעם שאתה מתאמן כדי להגן על השיניים והסדים, במיוחד אם אתה עושה ספורט מגע בסיכון גבוה. אם אתה משתמש בסוגרים ניתנים להסרה, הסר אותם תמיד תוך כדי משחק ושמור על מגן פה.

איך להפחית את הכאב כשאתה פשוט לובש את הסטירופ

לאחר הפלטה, הפה והשיניים שלך בהחלט ירגישו מאוד לא נוח בזמן שאתה עדיין מתאקלם בסוגרים החדשים. זה נורמלי ומורגש על ידי כל מי שחובש פלטה. כדי להפחית כאב, אתה יכול לקחת משככי כאבים.

השימוש בסוגרים הוא טיפול ארוך טווח. חשוב שתדע לטפל בסוגרים כך שהם יחזיקו מעמד זמן רב וייתן תוצאות מקסימליות. אם יש נזק לסוגרים, אל תהסס ואל תתמהמה לפנות מיד לרופא השיניים.