מה קורה לגוף האם במהלך הלידה?

לאחר שעבר בהצלחה הריון וילדתי ​​תינוק, המשמעות היא שעכשיו האם נמצאת במולדת. לאלו מכם שילדו בפעם הראשונה או שילדו לפני כן, התקופה שלאחר הלידה היא הזמן להחלים את גופכם לאחר הלידה.

האם אתה באמת סקרן לגבי משמעות התקופה שלאחר הלידה? מה קורה במהלך הלידה? כמה זמן נמשך הלידה? בואו נסתכל על הביקורות כאן.

איקס

מהו puerperium?

לאחר לידה היא התקופה המחושבת מרגע היולדת של האם עד שישה שבועות לאחר הלידה.

במילים אחרות, משך הזמן שאורך הלידה הוא בדרך כלל כ- 40-42 יום לאחר שהאם יולדת את התינוק.

אורך התקופה שלאחר הלידה זהה לאמהות שרק ילדו כרגיל ובניתוח קיסרי.

בתקופה ארוכה של 6 שבועות או 40-42 יום לאחר לידה רגילה וניתוח קיסרי, גופה של האם עובר שינויים שונים.

שינויים אלה, במיוחד איברי דיאלמי הממלאים תפקיד בהריון ובלידה, כגון הרחם, צוואר הרחם (הנרתיק), הנרתיק.

במהלך תקופה זו לאחר הלידה, כל האיברים הללו יחזרו בהדרגה למצבם המקורי כשלא היית בהריון.

הגוף עדיין מדמם במהלך הלידה

החל מתחילת הלידה, גופה של האם מפריש דם דרך הנרתיק הנקרא לוצ'יהאו לוצ'יה.

כן, ברגע שתהליך הלידה מסתיים, לוצ'יה, שהיא נוזל אדום כהה ורובה המורכב מדם, תצא מהנרתיק.

נוזל זה נקרא לוצ'יה rubra ונמשך בדרך כלל 1-3 ימים.

לאחר מכן, הנוזל יהפוך לדליל יותר ונקרא לו ורוד לוצ'יה סרוזה המתרחש במשך 3-10 ימים לאחר הלידה.

כניסה ליום העשירי עד ה -14 לאחר הלידה, הפריקה הופכת בצבע צהבהב עד חום.

נוזל זה נקראלוצ'יה אלבה. לוקיה במולדת מתרחשת מכיוון שהרחם מתכווץ לגודלו המקורי לאחר לידה רגילה או ניתוח קיסרי.

זה מה שגורם אז להופיע דימום מהגוף תוך פרק זמן מסוים.

בסך הכל, כמות הדימום ומשך הדימום במהלך הלידה יכולים להיות גדולים וארוכים יותר מאשר בזמן הווסת.

עם זאת, נפח או כמות הדם שאובדת עשויים להיות שונים מאישה אחת לאחרת.

חלקם לא יותר מדי והם בסדר, אבל חלקם די הרבה.

לרוב לוקיה אינו בעל ריח חזק ויוצא ברוב הימים במשך 2-3 השבועות הראשונים.

רצף שינויי הצבעים מתפתח בדרך כלל מנוזל אדום כהה, ורוד ואז חום, על פי איגוד ההריונות האמריקני.

יש נשים שיכולות לעבור כמות קבועה של לוצ'יה במשך 6 שבועות לאחר הלידה.

עם זאת, יש אחרים שיכולים לחוות עלייה בנפח הדם הלוצ'יא ביום ה -7 עד ה -14 של הלידה.

ההבדל בתקופה שלאחר הלידה לאחר לידה רגילה וקיסרית

למעשה, אין הבדל ספציפי בין טיפול לאחר לידה אצל נשים שיולדות כרגיל לבין ניתוח קיסרי.

ההבדל הקטן טמון בטיפול בפצע SC (קיסרי) שלא יהיה לך אם יש לך לידה בנרתיק.

לאלו מכם שילדו בניתוח קיסרי, יש צורך בתשומת לב מיוחדת לפצע הנובע לאחר הניתוח.

לאחר לידת ניתוח קיסרי בדרך כלל תרגישו כאב ואפילו גרד בצלקת הפצע.

שמירת הפצע מלהידבק היא אחד מאמצעי התחזוקה שיש לבצע במהלך הלידה.

השאר, השינויים באיברים בצורתם המקורית עד לפריקת הלוצ'יה זהים פחות או יותר בלידה רגילה ובניתוח קיסרי.

בנוסף, בדרך כלל לוקח לנרתיק זמן להתאושש לאחר לידה רגילה, כפי שהוסבר במרפאת מאיו.

הסיבה היא שבמהלך הלידה נמתח החלק שבין הנרתיק כדי להקל על התינוק לצאת.

למעשה, פרינאום, שהוא האזור שבין הנרתיק לפי הטבעת, יכול להימתח ולהיקרע.

יש לתקן זאת במהלך הלידה עבור אלו מכם שילדו בדרך רגילה.

לא לשכוח, אתם מוזמנים לנוח מספיק במהלך הלידה.

ואכן, אולי תשקיע זמן רב בטיפול, בהנקה ובטיפול בקטן שלך.

עם זאת, תוכלו לגנוב את השאר בזמן שהתינוק ישן.

מה קורה לגוף האם במהלך הלידה?

בדיוק כמו בפעם הראשונה של ההריון, ישנם גם שינויים רבים המתרחשים בגוף במהלך הלידה.

שינויים שונים שעשויים לחוות אמהות במהלך הלידה הם כדלקמן:

1. כאבים בשד והפרשות חלב

מספר ימים לאחר הלידה ובמהלך הלידה, חזה של האם עשוי להרגיש חזק ונפוח.

אל תדאגי, את עדיין יכולה להניק את התינוק או להשתמש במשאבת חלב כדי להקל על אי נוחות בשד.

השתמש בדחיסה חמה בזמן ההנקה וכאשר לא מניקה.

ניתן גם לדחוס את השד עם מטלית קרה.

אם הכאב הוא בלתי נסבל, תוכלו לפנות לרופא לקבלת ייעוץ בנוגע לשימוש במשככי כאבים הבטוחים לאמהות מניקות במהלך הלידה.

2. אי נוחות בנרתיק

כפי שצוין קודם לכן, אמהות שיולדות בדרך כלל נוטות לחוות קריעה בחציץ או בין הנרתיק לפי הטבעת.

למעשה, פצע זה יכול להחלים, אך משך הזמן שהוא יחלים תלוי בחומרת הדמעה בנרתיק.

אם הנרתיק שלך עדיין מרגיש כואב וגורם לאי נוחות כשאתה יושב במהלך הלידה, אתה יכול להשתמש בכרית כדי להפוך את זה לנוח יותר.

3. התכווצות

במשך מספר ימים לאחר הלידה אתה עלול לחוות צירים.

אין צורך לדאוג מכיוון שמצב זה תקין במהלך הלידה.

תחושת הצירים דומה לרוב להתכווצויות או כאבי בטן במהלך הווסת.

התכווצויות מתפקדות כדי למנוע דימום מוגזם במהלך הלידה על ידי לחיצה על כלי הדם ברחם.

בנוסף, צירים ממלאים תפקיד גם בתהליך כיווץ הרחם המוגדל במהלך ההריון.

4. קושי במתן שתן

נפיחות ופגיעה ברקמה סביב שלפוחית ​​השתן והשופכה עלולות להקשות על השתן במהלך הלידה.

פגיעה בעצבים ובשרירים המחוברים לשלפוחית ​​השתן או לשופכה יכולה גם לגרום לך להעביר שתן באופן לא רצוני.

מצב זה מתרחש בדרך כלל כשאתה צוחק, משתעל או מתעטש. קושי במתן שתן בדרך כלל חולף מעצמו.

אתה יכול לתרגל תרגילי לידה וקגל בכדי לעזור לחיזוק שרירי האגן שלך ולעזור לשלוט ברפלקס ההשתנה שלך.

5. לבנבן

בנוסף לדימום בצורת לוצ'יה, בדרך כלל הגוף יפריש הפרשות לבנבן במהלך הלידה.

מצב זה יכול להימשך כ- 2-4 שבועות לאחר הלידה או במהלך הלידה.

Leucorrhoea היא הדרך הטבעית של הגוף להסיר את הדם והרקמות שנותרו ברחם.

6. נשירת שיער ושינויים בעור

במהלך ההריון, עלייה בהורמונים מסוימים עלולה לגרום לנשירת שיער בקלות מהרגיל.

אך לעיתים, בעיית נשירת שיער זו יכולה להימשך גם עד שילדתם ונמצאת במולדת.

באופן כללי, נשירת שיער זו תיפסק תוך 6 חודשים.

מלבד שיער, הריון משפיע גם על מצב העור שלך במהלך הלידה.

סימני מתיחה המופיע במהלך ההריון לא ייעלם לחלוטין במהלך הלידה.

זה פשוט, צבעסימני מתיחה בדרך כלל יימוג מאדום לאדום סגול ועד לבסוף.

7. שינויים רגשיים

שינוי מַצַב רוּחַ רגשות פתאומיים, עצובים, עצבניים ועצבניים שאתה עלול לחוות לאחר הלידה או במהלך הלידה.

לא מעט אמהות שזה עתה ילדו חוות דיכאון, שתיהן קלות עד חמורות.

8. ירידה במשקל

לידה בדרך כלל גורמת לך לרדת במשקל של עד 5 קילוגרם (ק"ג).

אלה כוללים ירידה במשקל התינוק, מי השפיר והשליה.

במהלך הלידה, האם יכולה להוריד עוד כמה קילוגרמים של נוזלים או רקמות אחרות שעוברות עם הלוצ'יה.

עם זאת, ייתכן שגודל הגוף לאחר הלידה לא יחזור לחלוטין למה שהיה לפני הלידה.

כדי לשמור על משקל גוף אידיאלי לאחר הלידה ובמהלך הלידה, מומלץ לשמור על תזונה בריאה באופן קבוע ולהיות חרוצים בפעילות גופנית.

מה צריך לקחת בחשבון במהלך הלידה?

דברים שונים שחשוב לציין במהלך הלידה הם כדלקמן:

1. שמרו על מצב גוף בריא

בנוסף לשים לב למצבו ולהתפתחותו של הקטן, חשוב לשמור גם על בריאות גופך בתקופה שלאחר הלידה.

אמהות שזה עתה ילדו עסוקות בדרך כלל בטיפול בתינוקות שלהן.

עם זאת, נסו לא לשכוח לדאוג תמיד לבריאות שלכם.

שעות השינה של התינוק הלא סדיר יגרמו לזמן השינה של האם להיות לא סדיר.

לכן, נסו ללכת לישון כשהתינוק ישן כדי שלא תיחלשו מכך שלא תנוחו מספיק.

ובכן, כמה דרכים שניתן לעשות בכדי לסייע בשמירה על מצב גופה של האם במהלך הלידה הן כדלקמן:

• בקשו עזרה משפחתית לטיפול בתינוק בשבועות הראשונים לאחר הלידה מכיוון שבשלב זה מצבה הבריאותי של האם לא התאושש לחלוטין.
• אכילת אוכל מזין לאחר הלידה בכדי לענות על הצרכים התזונתיים של האם ושל התינוק.
• מלא את צרכי הנוזלים מכיוון שאתה צריך להניק את תינוקך במהלך הלידה.
• שאל את הרופא שלך לקבלת עצות בנוגע לתרופות שאתה יכול ולא צריך לקחת. יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני נטילת תרופות מסוימות לאחר הלידה ובתקופת הנקה זו.

אם ישנם סיבוכים של לידה המתרחשים במהלך הלידה, פנה מיד לרופא.

סיבוכי הלידה כוללים חום פתאומי, דימום לאחר לידה שלא מפסיק, כאבי בטן וקושי לשלוט בתנועת השרירים לעבור את הצואה.

סיבוכים בריאותיים עשויים להתרחש במהלך הלידה.

מתן טיפול וטיפול מיידי יכול לעזור להציל את חייה של האם אם קורה משהו לא נעים.

2. אכלו הרבה חלבונים במהלך הלידה

אכילה של דגים, ביצים ובשרים שונים היא האמונה כי הם יכולים ליצור תפרים לאחר הלידה בניתוח קיסרי או רגיל, כך שהוא ממשיך להירטב.

אומרים שהתפרים, שאומרים שהם קשים לייבוש, מקשים על האם לזוז.

למעשה, אכילת מזונות עשירים בחלבון כמו דגים, ביצים ובשר ניתן לאכול לאחר הלידה.

שלושת המאכלים הללו הם למעשה מקור למזונות עשירים בחלבון הטובים לגוף.

לחלבון תפקיד חשוב ביצירת תאים חדשים בגוף.

תאים חדשים אלה יאיצו את תהליך הריפוי של פצע התפר של האם לאחר הלידה או במהלך הלידה.

אז זהו רק מיתוס או איסור לאחר הלידה.

אמהות עשויות לאכול מזון עשיר בחלבון במהלך הלידה כדי להאיץ את תהליך הריפוי.

במיוחד מכיוון שבשלב זה אמהות צריכות לדאוג לאחר לידה רגילה ואחרי ניתוח קיסרי.

טיפול רגיל לאחר לידה כגון טיפול בפצעים פרינאליים בנרתיק.

בינתיים, טיפול בניתוח קיסרי מכוון לטיפול בצלקות ניתוח קיסרי.

להיות פעיל

לידה נמשך בדרך כלל כ- 40-42 יום.

ובכן, במהלך תקופה זו אמורה האם להיות מסוגלת לזוז ולעבור שוב פעילויות רגילות בהדרגה.

הסיבה היא, יתכנו כמה פעילויות שחלק מהאימהות משאירות אחריהן בהריון.

לכן, אל תהסס לעשות את הפעילויות שלך שוב, בתוך הבית או מחוצה לו.

החל מדברים קטנים כמו טיול בבוקר בזמן ייבוש התינוק, שיחה עם שכנים ודברים אחרים שגורמים לגוף לנוע באופן פעיל ונחשפים לאור שמש.

האם האם יכולה לחוות דיכאון במהלך הלידה?

דיכאון הוא לא רק אמהות אורבות מסוכנות בהריון, אלא גם אמהות שילדו ונמצאות בהלידה.

זה נקרא בדרך כלל תינוק בלוז שמופיע בשבוע הראשון לשבוע השני.

אם תינוק בלוז נמשך זמן רב יותר וחמור יותר, האם כבר עלולה להיות בדיכאון לאחר לידה.

דיכאון לאחר לידה במולדת אינו חווה על ידי כל אם.

עם זאת, כאשר מתרחש דיכאון בפוגריום, הסימפטומים המופיעים יכולים להשתנות מאם אחת לאחרת.

יש הבדל בין תינוק בלוז ודיכאון לאחר לידה. בתנאי תינוק בלוז האם עדיין רוצה לטפל בתינוק, ואילו במצב של דיכאון לאחר לידה, האם לא רוצה לטפל בתינוק.

תחושת עצב זו לאחר הלידה אינה מקשה עליך לטפל בתינוק.

בדרך כלל, אמהות חוות גם תסמינים נוספים של אשמה וחוסר ערך בפני עצמן, וכתוצאה מכך אובדן עניין בפעילויות.

למרות זאת, דיכאון לאחר לידה יכול להתרחש בכל עת ואינו צריך להיות מיד לאחר לידת התינוק.

לא רק בתקופה שלאחר הלידה, לאמהות יש עדיין אפשרות לחוות מצב זה למרות שילדו במשך שנה אחת.

לא ניתן לזלזל בדיכאון לאחר לידה בתקופה זו.

הקפד להתייעץ תמיד עם הרופא שלך בכל התנאים שאתה חווה בתקופה שלאחר הלידה.